本文摘要：燕麦片和玉米片营养丰富。牛肉泊的营养很好吃。秋道家喝粥，益气补血。 食材明细主材牛柳肉燕麦片半碗玉米片一勺胡萝卜半葱一根辅料盐一点胡椒粉咸味煮技术20分钟非常简单可玩性燕麦片牛肉松粥的做法步骤1新鲜牛柳肉清水下锅。2几乎煮一切就能切。 炒菜加热。3加热后取出保鲜袋，用面篮敲打。4放入面包机按肉松键5制作柔软的牛肉泊可以使用6胡萝卜托丁。7玉米片提前用清水浸泡。 8锅加热水加入玉米片煮2分钟。放入煮好的燕麦片。 9加热均匀分布，用大火煮。

燕麦片和玉米片营养丰富。牛肉泊的营养很好吃。秋道家喝粥，益气补血。

食材明细主材牛柳肉燕麦片半碗玉米片一勺胡萝卜半葱一根辅料盐一点胡椒粉咸味煮技术20分钟非常简单可玩性燕麦片牛肉松粥的做法步骤1新鲜牛柳肉清水下锅。2几乎煮一切就能切。

炒菜加热。3加热后取出保鲜袋，用面篮敲打。4放入面包机按肉松键5制作柔软的牛肉泊可以使用6胡萝卜托丁。7玉米片提前用清水浸泡。

8锅加热水加入玉米片煮2分钟。放入煮好的燕麦片。

9加热均匀分布，用大火煮。10分钟一边煮一边加热，转小火煮15分钟。这是玉米片和燕麦片煮的，煮的时间不太宽。

11加入胡萝卜盐和胡椒粉加热均匀分布。12最后敲肉松和葱。诀窍是这道菜的口感非常酸，调味料的自由选择盐和白胡椒粉。

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